ركوب الخيل في القاهرة

يعد ركوب الخيل من أكثر الأنشطة التي يمكنك القيام بها حول الأهرامات شيوعًا، ولن تتوقف عن السماع عنها أبدًا. لكن ركوب الخيل في الصحراء عند غروب الشمس مع وجود الأهرامات كخلفية هي بالتاكيد تجربة لا تُنسى.

 ركوب الخيل هو شكل قديم من أشكال السفر حيث كان البشر يمتطون الخيل للسفر على ظهرها. ويعد ركوب الخيل في القاهرة نشاطًا ممتعًا للغاية ويسهل الوصول إليه. تمنحنا تجربة ركوب الخيل إمكانية الانفصال عن العالم والتنزه عبر المدينة واكتشاف المناظر الطبيعية أثناء الركوب. كما يسمح لنا بممارسة رياضات الفروسية ، مثل القفز أو الجري أو الترويض أو البولو. كما يمكن أن يكون ركوب الخيل تجربة فريدة إذا قررنا التنزه وسط الطبيعة حيث يمكنك الاستمتاع بزيارة الأماكن التي لا يمكنك الوصول إليها إلا على ظهور الخيل.

نصائح عند ركوب الخيل في القاهرة

عندما تذهب لركوب الخيل في القاهرة ، يجب أن ترتدي سروالًا مناسبًا لركوب الخيل ، وأحذية ذات نعل جلدي ، وخوذة ، وملابس مريحة ، وقفازات. كل هذه العناصر يمكن شراؤها من متاجر ركوب الخيل أو يتم توفيرها من قبل الاسطبل.

إذا كنت تركب الخيل في الصحراء ، فستحتاج أيضًا إلى زجاجة ماء ، وواقي من الشمس للوجه والرقبة والذراعين واليدين ، خاصةً إذا استمرت الرحلة لعدة ساعات. من المستحسن ركوب الخيل في القاهرة في مجموعة. من المستحسن أيضًا أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية صغيرة في متناول اليد.

إذا كنت تمتلك حصانك الخاص ، فأنت بحاجة إلى المعدات التالية اعتمادًا على النشاط: سرج ركوب مناسب ، لجام مع مقابض وقطعة فم ، لجام واحد للداخل والخارج ، ربما محصول للركوب ، فُرَش ، ومكشط حافر لرعاية حصان.

من المستحسن أن يكون لديك تأمين خاص ضد الحوادث. ركوب الخيل ليس خطيرًا إذا كنت معتادًا تدريجيًا على ركوب الخيل تحت إشراف عالي من مدرب ركوب مؤهل. التعليم الجيد هو أساس الأمان في رياضات الفروسية. وبالطبع المعدات المناسبة.

من الأفضل دائمًا الركوب على حصان يبلغ من العمر حوالي عشر سنوات ، وأن يكون مدرَب بشكل جيد وذو طابع ثابت وهادئ. ليس من المناسب البدء في ركوب الخيول الصغيرة التي تميل إلى المزاجية أكثر.

فوائد ركوب الخيل

ركوب الخيل ممتع للغاية وله العديد من الفوائد. ومع ذلك ، فإن الشيء المميز في الركوب هو التفاعل مع الحصان نفسه. فكلما ركبت بشكل متكرر ، كلما كان التنسيق بين الأدوات المساعدة والاستجابة المتوقعة للحصان في طرق المشي المختلفة (المشي ، الهرولة ، العدو) أفضل. كما يتم تدريب عضلات البطن والظهر والأرداف والساقين لديك باستمرار بالإضافة إلى تعزيز الشعور بالتوازن والثقة بالنفس.

يمنحنا ركوب الخيل مجموعة واسعة من الفوائد الجسدية والنفسية كما هو موضح في النقاط التالية:

الفوائد الجسدية لركوب الخيل

•         التحسين من تناسق العضلات ، خاصة في البطن والظهر والأرداف والساقين.
•         تعزيز الشعور بالتوازن.
•         التخلص من التوتر العضلي.
•         استقامة الجزء العلوي من الجسم بالإضافة إلى تحسين منطقة الظهر والكتفين والصدر.
•         يتم تحسين المهارات الحركية الإجمالية والدقيقة ، وكذلك ردود الفعل ، من خلال التبديل بين طرق المشي المختلفة للحصان.
•         يتم تحسين حالة الجسم بشكل عام.

الفوائد النفسية لركوب الخيل

•         ركوب الخيل يعزز من ثقتنا بانفسنا ، وسيطرتنا على عواطفنا واحترامنا لذاتنا وتقديرها عندما نحقق السيطرة على الحصان من خلال اللجام.
•         الحفاظ على الحصان تحت السيطرة يحسن ذاكرتنا وتركيزنا ومدى انتباهنا.
•         كونك مسؤولاً عن الحصان يعزز المشاعر الحنان والاحترام والمسؤولية.
•         ركوب الخيل يساعدنا في التغلب على مخاوفنا ويعزز من قدراتنا على حل المشاكل. فكلما ركبنا بشكل أفضل ، كلما كان بإمكاننا التعامل مع النزاعات بشكل أفضل.